鬼压床，也叫“梦淫妖”，顾名思义，即鬼把你压住了，而你不得动弹。也有地方称之为梦淫妖，意指妖怪想要在少女睡梦中取走其贞洁。
这几天，经历过好几次，刚刚醒来想，应该把感受记下来，也许会有科研价值。
发生状况
对与我自己来讲，发生的时间多是在午睡后、或者早晨起床后赖床的时间，自己可能会在这段时间再次睡着，而醒来时，就可能无法动弹，难受且恐怖（内心的恐惧，感受说不清，和看恐怖片的恐怖并不一样，或者这种感觉不应该称之为恐怖），甚至会伴有呼吸困难（也许呼吸状况和睡觉姿势有关）。
头脑空白（也可能是因为恐惧而无暇他顾），也无法说话，无法睁眼（或者很难睁开眼睛）。醒来、摆脱鬼压床后会觉得头脑清醒、精力充沛（可能只是因为睡眠充足过后的状况）。
持续时间很短，几秒或者几十秒。
解决之道
我有些许个人经验，用于摆脱“鬼压床”，至少自己认为奏效。
1, 心态尽量平和，保持呼吸顺畅，（Keep Breathing）； 2, 从手指或脚趾开始活动，让自己感觉到自己并没有僵硬到如石头一般，逐渐伺机起床或睁眼;
胡思乱想
之所以在名称中有“鬼”、“妖”，这个字放的是很恰当的，因为发生时，确实有一种坠入黑暗的感觉。但这也没什么可怕的，毕竟几乎每个人都会经历。
虽然，对于“鬼压床”，没听说有什么科学的解释，但我相信这应当是一种正常的生理现象，像梦一样，人类无法完美地用科学去解释，但却认为正常且不可怕。
唯一我想问的是：
人在死亡的时候，是否和“鬼压床”的感觉一样？
——无法动弹、犹如身处黑暗中、有意识，但意识很弱。然后，在几秒中后，意识消失，如同鬼压床后的清醒，或者这种微弱的意识，没有随着人体肉身的毁灭而消失，而是继续留存，留存这种无法感知、无法思考、无法分善恶的微弱意识，最终融入苍茫宇宙或者跳入另一个生命体……。
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